Clubabend

Der nächste Clubabend findet am Montag 13.08.2018 20:00Uhr im Old Church statt. Thema: Halbmarathon

Trainingszeiten

Montag 18:30:  Lauftreff an der Unterfrankenhalle, verschiedene Leistungsgruppen
Dienstag 18:30:  Schwimmen am Honischbeach
Mittwoch 20:30:  Schwimmen im Hallenbad Haibach
Mo. & Do. 8:30: Schwimmen im Aschaffenburger Freibad
Sonntag 09:30:  Rennrad, Treffpunkt Feuerwehr Haibach

 

1,5km / 40 km /10km Pl./AK swim bike run total
Christ Armin 10./Sen.5 0:32:29  1:05:42  0:50:25   2:38:45
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